Alimentos que fazem a barriga crescer

Se pretende perder peso ou apenas perder a barriga deve ter em consideração alguns alimentos que deve evitar, se não evitar uma alimentação incorrecta o desporto e as dietas rígidas não lhe servirão de nada.

Por vezes quando a barriga se torna um incomodo e existe possibilidade financeira, muitas pessoas acabam por tentar tratamentos para perda de peso quase instantânea e depois recorrem a uma plástica para colocar todas as “peles no sitio”. Mas uma coisa é certa, estes tratamentos não são suficientes ou de nada servem quando você não faz uma alimentação correcta de forma a perder a sua barriga.

De forma a que não tenha de recorrer a meios extremos para voltar à sua elegância, ou tentar lá chegar pela primeira vez deve alimentar-se de forma saudável e ao mesmo tempo tentar evitar os alimentos listados abaixo, alimentos estes que fazem crescer a barriga.

  1. Feijão
  2. Alimentos com gordura
  3. Fritos
  4. Carne vermelha
  5. Cereais secos
  6. Refrigerantes
  7. Frutas secas
  8. Cerveja
  9. Adoçantes
  10. Pão, biscoito, em especial bolos fermentados

Se seguir esta dica e tentar evitar de ingerir os alimentos e bebidas listadas acima verá que com o tempo a sua barriga para de crescer e ainda é reduzida.

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